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容易长胖的3个习惯,来看看你有没有

容易长胖的3个习惯,来看看你有没有     随着夏季的远去秋季慢慢来临,在秋冬时期其实是人们长胖的最容易的时期,在这样的一个时间过程中,随着人们生理以及心理都会产生一定的变化,同时随着北半球逐渐变冷,我们会慢慢发现在秋冬时期很多人都非常的嗜睡,甚至很多人也对于自己的胃口有着更好的一些促进,在秋天以及冬天的时候,人们的食欲会大增。      因此在这样的一个时期过程中也...
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全球营养健康状况堪忧 二十亿人过于肥胖

全球营养健康状况堪忧 二十亿人过于肥胖   11月5日电据报道,近日一项研究显示,世界上几乎每个国家现在都有严重的营养问题,要么是人民过度饮食导致肥胖,要么是缺乏粮食导致营养不足。   据报道,研究人员在140个国家针对人们的健康情况进行了调查后,于本月4日发布了《全球营养报告》。报告指出,这个问题“对人类整体发展起了阻碍作用”,呼吁各方调整他们应对...
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喝大骨汤能补钙?你觉得靠谱吗

喝大骨汤能补钙?你觉得靠谱吗     从小到大,不晓得有多少人跟我们讲过喝骨头汤补钙,所以在我们潜认识里,曾经认定骨头汤跟补钙关系亲密。那么在实践生活中,真的就是这样吗?其实,事实并不是这样,喝太过老火的大骨汤,不只不能补钙,爱会容易患上痛风呢。      专家表示,煲骨头汤加点醋只要调味作用,用烹饪的办法无法让骨头中的钙更多地析出。他还...
医药科技 健康科普|清晨最不该吃的三类食物

健康科普|清晨最不该吃的三类食物

健康科普|清晨最不该吃的三类食物   一天之计在于晨,我们都知道,一天的开始,早餐吃的好与否直接关系着你的健康了,不知道你早餐会吃些什么?不管怎样,有几种食物,是清晨最不应该吃的。   一、清晨最不该吃的三类食物   1、冰凉的饮料   温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。   2、香蕉   香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液...
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赵立新 金星 借《父亲》谈两性问题 st纵横

赵立新 金星 借《父亲》谈两性问题 st纵横 一部作品,曾经让桀骜不驯的赵立新毅然决然地留在瑞典学习戏剧,又是这部作品让他回国后得到了国内戏剧界的认可。而现在,这部作品又促成赵立新和心高气傲的金星合作,探讨两性问题。 它就是瑞典戏剧大师斯特林堡的名作《父亲》。该剧将于11月29日至12月3日在北京保利剧院首演,12月6日至12月10日在上海美琪大戏院演出。 ...
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女人绝经是越晚越好吗?这个时间你绝对想不到

女人绝经是越晚越好吗?这个时间你绝对想不到     女性在青春期后都会来月经,而当女性在四五十岁,月经开始越来越不规律乃至最后停闭,则阐明女性进入更年期了。有些女性以为,绝经意味着卵巢功用的衰退,一旦绝经人就会老得特别快,因而就希望本人绝经来得越晚越好。可真的是这样吗?      假如60岁还没绝经又正常吗?关于女性绝经年龄详细时间因人而异,从四十二三岁到五十四五岁绝...
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木耳泡不对极有可能致癌,你却还不知道

木耳泡不对极有可能致癌,你却还不知道     最近,一则有关于木耳的视频刷了朋友圈,惹起众多关注,视频中称有人由于吃了泡了长时间的木耳,而产生肠道问题,以至危及到了生命。那么,好吃的木耳怎样就变成了要命的毒药了呢?到底是怎样惹起的呢?该留意些什么呢?长时间泡木耳会产生什么毒?      正常的状况下,质量合格的木耳经过泡发之后停止烹饪是没有任何问题的。但是,假如正好是...
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山东威海荣成市多举措开展学生心理健康教育工作

山东威海荣成市多举措开展学生心理健康教育工作   一是建全个性档案。每个学期初,按照中心工作的具体要求,全市中小学校利用专业的心理软件开展学生心理健康状况的普查工作,建立学生心理健康档案,加强对学生发展过程中可能出现的心理问题早期发现和预防,为学校心理健康教育工作的开展以及实施途径的选择提供现实依据。通过分析检测结果,筛选出共性问题,进行针对性开课、组织专题教育活动,并...
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